أفضل الأطعمة لتناولها فى الكيتو دايت.. أبرزها الأفوكادو والسبانخ - اليوم السابع
المكسرات و البذور المسموحة في الكيتو - رجيمرجيم
ヅ ツ Je t'aime malgré tout ツ ヅ - * مكسرات الكيتو دايت المسموحة والممنوعة - تعتبر المكسرات من الخيارات الغذائية الشائعة في الكيتو دايت لأن معظم المكسرات غنية بشكل طبيعي بالدهون